Coaching en Organisation et Planification
Structurez vos priorités pour reprendre le contrôle de votre temps.
Dans un monde où tout va toujours plus vite, savoir s’organiser et planifier efficacement est essentiel pour éviter la surcharge mentale et atteindre ses objectifs. Ce coaching est conçu pour vous aider à définir vos priorités, structurer votre quotidien et créer des routines qui fonctionnent, que ce soit dans votre vie professionnelle ou personnelle.
Pour qui ?
Ce service s’adresse à :
- Les professionnels cherchant à améliorer leur gestion du temps et leur productivité.
- Les entrepreneurs et indépendants souhaitant structurer leurs projets et atteindre leurs objectifs sans stress.
- Les personnes débordées qui veulent retrouver un équilibre entre vie personnelle et responsabilités.
- Toute personne souhaitant optimiser son organisation pour atteindre ses objectifs plus sereinement.
Ce que nous proposons
Bilan de vos habitudes et méthodes actuelles :
- Analyse de vos routines actuelles et des points d’amélioration.
- Identification des freins à une gestion efficace de votre temps.
Techniques d’organisation efficaces :
- Apprentissage d’outils concrets comme le time blocking, les listes de priorités ou les matrices d’Eisenhower.
- Mise en place de systèmes simples et personnalisés pour structurer votre quotidien.
Gestion des priorités :
- Identifier et hiérarchiser vos objectifs à court et long terme.
- Apprendre à dire non aux distractions et aux tâches non essentielles.
Suivi personnalisé et ajustements :
- Un accompagnement sur-mesure pour évaluer vos progrès et adapter les outils à votre rythme.
- Coaching disponible en ligne ou en présentiel, selon vos besoins.
Les bénéfices pour vous
- Une clarté accrue dans vos priorités et vos projets.
- Une meilleure gestion de votre temps et une réduction du stress lié aux échéances.
- Des outils concrets et simples à intégrer dans votre quotidien.
- Un équilibre durable entre vos responsabilités et vos aspirations.
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Comment se déroule le coaching ?
Séance découverte (30 minutes – Gratuite) :
- Identifier vos besoins et vos points d’amélioration.
- Définir ensemble un plan d’action personnalisé.
Séances individuelles (1h) :
- Travail approfondi sur vos routines, vos priorités et vos outils d’organisation.
Ateliers en groupe (en entreprise ou en ligne) :
- Sessions pratiques pour apprendre à planifier efficacement et collaborer avec les autres.
Nos horaires
Notre temps est précieux, le votre aussi
Lundi
09:00 - 17:00
Mardi
09:00 - 17:00
Mercredi
09:00 - 17:00
Jeudi
09:00 - 17:00
Vendredi
09:00 - 17:00
Samedi
09:00 - 11:00